Během dne často potřebuje doplnit energii. Pokud chceme sáhnout po zdravé svačince, je ta medová ideální volbou. Přijďte pro inspiraci na svačinky pro děti, svačinky na cesty nebo zdravé svačinky.
Podzim se už přihlásil v plné síle a to je ten pravý čas na přípravu nějaké dobroty. Tentokrát jsem pro vás vyzkoušela…
TAK! Nejradši bych se právě teď válela někde pod palmou a dala si zdravou zmrzlinu! Co vy? Jelikož tedy na zahradě palmy…
Tato bruschetta se skvěle hodí jako snídaně i večeře a je vážně skvělá! Je to kombinace, kterou jsem vyzkoušela v Brně, v…
Jakmile je venku větší teplo, mám hned pořád chuť na smoothie a smoothie misky 🙂 do těla díky nim dostaneme mnoho prospěšných…
Krásné ráno, mám pro Vás recept na fermentovanou ovesnou kaši, která je poslední dobou moje oblíbená. Na obarvení a ochucení jsem použila…
Dlužím Vám ještě slíbený recept na rychlou a moc dobrou svačinku. Na dochucení a obarvení jogurtu používám spirulinu a růžovou pitahayu. Obě…
Letošní Velikonoce budou asi zcela jiné, než jak je známe. Ale i přes zákaz vzájemných návštěv a kontaktu si doma můžeme vykouzlit…
Chia semínka a prášek z růžové pitahayi podporují imunitní systém, trávení a celkově prospívají našemu zdraví. A tak je chia pudink skvělou…
Krásný den, dnes se slaným receptem! Hlasovali jste totiž na Instagramu, že na tyto krásné talířky (které mám jen půjčené) chcete slaný…
Jestli chcete o Vánocích udělat dojem, zkuste tento chlebíček, je vláčný a originální, není přeslazený a určitě se Vás budou všichni ptát,…